В блогах удалят, наверное, поэтому пишу здесь.
Правила информационной гигиены, когда близкие под обстрелом. Выработано на практике.
1. ПОСТОЯННАЯ БДИТЕЛЬНОСТЬ. Мудил, которые хотят нажиться на вас - дофига и больше. "Ах, дом взорвали, некуда идти, подайте" - какой дом? Какая квартира? Соцсеточки, смотрим соседей, выясняем, не стесняемся. В соцсетях есть всё. Тем более проверяйте смерти.
2. НЕ ИЩИТЕ ИНФОРМАЦИЮ ОБО ВСЕМ И СРАЗУ. Вы эксперт? Пропустите этот пункт. Нет? Тогда хватит думскроллинга. Отличить фейк от не-фейка вы всё равно вероятно не сможете, а если и сможете, то сколько времени на это уйдёт? Ограничьте себя тем пятачком, на котором новости проверябельны легко и быстро, желательно - ногами.
3. ЕСЛИ ВАШ БЛИЗКИЙ ТАМ - НЕ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ РАЗГОВОРЫ О СТРАШНОМ. Котики, цветочки, фанфики. Люди легко доводят себя до нервного срыва, будучи всего лишь по соседству с трагедией, не надо им помогать и поддерживать на этом пути. Их надо отвлекать.
4. НЕНАВИСТЬ - ТУПИКОВЫЙ ПУТЬ. Кричать в подушку "суки-пидорасы" помогает только первые пару дней, дальше см. выше про нервный срыв, а тут вроде никто билет в дурку не хочет. Ищите позитив и держитесь позитива. Отсекайте профессиональных ненавистников и истеричек.
5. ОПЦИОНАЛЬНО: МОЛИТЕСЬ. Если верующий, вы же должны верить, что Бог - с вами.