Tanda-Kyiv22
Ну это, конечно, все индивидуально. Нужно ориентироваться на свои возможности, предпочтения и анатомию.

Я только про свой опыт) Лично мне намного удобнее, даже в поездке. Дезинфицировать прям руки я смысла не вижу (ну не дезинцифируем же мы член, простите). Хорошо помыть руки достаточно. В дороге - есть влажные салфетки. А на работе мне вообще кайф - там совмещённый туалет с раковиной, очень удобно.
Ну тут, наверно, тоже индивидуально. Мне в большинстве дней цикла достаточно менять чашу утром и вечером. Также я совмещаю чашу с трусами для месячных (которые защищают от протеканий на случай форс мажора).

И про глубину. Лично у меня легко достаётся чаша пальцами. Язычок был даже длиннее, чем мне комфортно, торчал наружу, я его подрезала.
Но я лично знаю истории, что потом не получалось у некоторых чашу достать самостоятельно. Так что опять все индивидуально.

Мои личные плюсы чаши:
- я её не чувствую, мне комфортно,
- мне удобно её менять,
- не преет кожа, как в прокладках,
- снаружи все чистенько, как с тампоном,
- безопаснее тампона (если почитать медицинский аспект, то чаша исключает синдром токсического шока, что бывает (редко) с тампоном),
- ну и это дешевле, прям сильно, особенно сейчас)))