Вам? Ничего.
Родителям и родственникам... Возможно что-то. Но не факт, что помогло бы.
Вы такой, какой есть. Не хуже и не лучше других.
Как любит говорить моя мама: свой собственный.
Никто не должен любить и делать что-либо делать против своей воли. И это не только про принуждение к "плохому", но и про обнимашки, постоянные признания в любви и др.

Совсем другое дело, если вам этого хочется, но не получается.
Я, вот, до сих пор не могу сказать своей маме, сестре, бабушке, что их люблю. В нашей семье это как-то не было принято. Как в том анекдоте:
80летняя жена спрашивает 85летнего мужа:
"Почему ты за всё наши годы брака ни разу не сказал, что любишь меня? "
"Я говорил. Перед алтарём. И продолжаю любить. Если что-то изменится, я тебя обязательно уведомлю".
А вот в своей семье не стесняюсь по десять раз в день это повторять