А бывает такое, обычно случается после того, как ночью в неправильном положении поспишь. Подозреваю, что случается лёгкое воспаление мышц/связок из-за перернагрузки в нефизиологическом положении шеи/головы. Но литературу на эту тему как-то я не читала, это просто логическое предположение.

Обычно ибупрофен и прочие противовоспалительные на пару дней помогают, но можно и подождать, пока само пройдёт.