я бесполезен
Для облегчения лучше к психологу.

Обломов - вымышленный персонаж, который прописывался с определенными целями.

Так что определенно чсв. Лично я этим еще в подростковом возрасте переболел.

Пишите дневники. Если прославитесь, они будут иметь большую ценность, нежели автобиография.

Ну а если вы тупо хотите наделить персонажа чертами своего характера и передать частично пережитый опыт - так все делают, это норма.