Желаю сил. Но вот помидоры и яблоки... Сыр... У меня под запретом была вся молочка, все фрукты и овощи, особенно свежие, все морепродукты. Эти ограничения как раз для того, чтоб не было кишечных всяких вопросов. Там же и газированные напитки. Можно - мясо, крупы на воде, белый хлеб подсушенный, бульон, бананы.