Alteya
Вообще знаете как мне приятно? Я ж читаю ваш Middle и вообще люблю ваши работы очень, и тут любимый автор мне помогает с такой жизненной проблемой, это же прям... Прям МУРРРРРР!
Люся переоделась из бального платья в более удобную одежку и решила поделать упражнения с мячом. Точнее, хозяйка решила, а ей потеть.
Можно вот так например поделать:
Не забываем отдыхать. Если растяжка слабая, делаем все медленно, без рывков! Иначе ваши шарниры сломаются.
Помните что все сразу не получится. И не забываем разминаться перед упражнениями!