Я долго-долго занималась степ-аэробикой, и мы как-то вместе с тренером пришли к выводу, что лучшая высота степа – это высота обычной ступеньки в подъезде. Привычная нагрузка для коленей лучше непривычной. А ещё я как-то упала со степа на левую руку – искры из глаз.