Сижу на витамине Д пожизненно. Само его снижение - это плохо, но хуже, что с его нехваткой повышается паратгормон. И вот тогда настоящая жопа начинается. Обратился к врачу, когда физически не смог подняться с кровати и пойти на работу. Главное аквадетрим не покупайте. На вкус гадость несусветная, да еще и плохо работает. Лучше на мамленной основе. Каждый день по 5 капель. В летнее время - по три.