точно ухвачено. особенно по пунктам 1, 4, 5. и про то, что это демотивирует. ладно бы просто раздражало, но появляется что-то вроде бессознательного желания противоречить такой "заботе" и бросить все нахрен. и еще верно то, что я и сама грешу таким поведением. это объясняется желанием помочь себе, но тк это тревожно/трудно/и тп, то выбирается жертва для проекции своего желания и насильная опека над ней. радует, что хотя бы знание об этом механизме уже позволяет замечать его и иногда так не делать