Медвежанна
А какие особенные проблемы со здоровьем на эту тему, если белковый обмен влияет вообще на все, в т.ч. на иммунитет, нервную систему, сон, психику, гормоны и т.д. Дефицит может компенсироваться по молодости за счет резервов организма, но после 30-35 неизбежный пиздец наступит. Другое дело, мб и нет дефицита, если питание разнообразное, 0,5гр/кг набирается сам по себе. Это когда жесткая диета, или минимальные траты на еду могут быть проблемы.