у меня обычно годами маленькие суммы, НО:

- у нас дача каждый год, и это вынужденное батрачество там окупается существенной экономией в магазинах, в первую очередь на овощах (это еще зависит от сезона, летом еще всякие огурцы-помидоры свежие в большом кол-ве, ягоды и проч - "наедаемся" до след. лета...
а не летом - картошка, капуста белокочанная, морковка, свекла, лук репчатый, чеснок (хотя лично я не ем, только в составе домашнего лечо немного, но там варится и вкус "в нос не бьет") - свои; всякого домашнего варенья разнообразного - куча, едим мало, зачастую еще на след. год остается немного; в этом году еще в морозилке отваренная замороженная зеленая стручковая фасоль есть в довольно большом кол-ве (сажали скорее как "загородку" части огорода, урожай стал нежданчиком))_); еще тыква есть пока что - самые увесистые, позже потихоньку думаю варенье варить (еще на 100 % не решила... с фаршем и гречей понравилось - сытно, не слишком сложно (основная возня - тыкву подготовить, дальше - само потихоньку готовится))_), вкусно, хватает на двоих на пару дней); и т д)
- много домашних заготовок разнообразных, что тоже экономия (не только денег, но и сил, т к заготовка для борща в банках - мой мастхэв, экономит уйму времени при варке борща)))_), в т ч лечо - где помидоры, перцы и прочее, хоть и в вареном виде))
- берем преимущественно недорогие продукты (из мяса обычно курица, и чаще всего спинки или бедра на суп/борщ - тут зависит от того, на что в магазине скидку сделают))
но есть хитрость - когда скидка на бедра особенно, и хорошая, могу закупать энное кол-во "про запас" - разделать (снять кожу), по отд. пакетикам, подписать и в морозилку)))
рыбу почти никогда не берем - дорого, да лично я не сильно большой любитель, особенно если костлявая... есть "фишка" покупать "про запас" недорогой фарш замороженный (уп около кг обычно), "распиливать" на несколько частей, тоже отдельно по пакетам и в морозилке лежит)) использую такое, когда с чем-нибудь тушу - с тыквой и гречей ли, или просто с гречей - по-всякому делаю), любим брать нормальное по хорошим скидкам или просто поесть, или на запасы (если возможно) и т д