насчет коррупции не знаю - у нас был зачет, что там можно коррупционировать?
два часа в неделю (ладно 3) побегать на стадионе, позаниматься шейпенгом для вас потерянное время? люди отдохнут, переключатся,
у нас как раз в интституте неплохая была физ-ра, объясняли как правильно бегать чтобы не уставать, разминка перед, приятные были занятия