Теплый чаёк и практика медленно 10 раз вдохнуть и выдохнуть - хорошая идея, когда кажется, что подкрадывается паника.
Мне обычно помогает.
Только не сильно глубоко лучше вдыхать, не до гипервентиляции :)
#реал #отношения
Вчера иду домой из магазина, а навстречу мне два пацана лет 13-14. Смотрю, один из них что-то очень экспрессивно рассказывает второму. Поравнялись они со мной, и тут я слышу обрывок их разговора:
- Нет, ну вот объясни мне, я не понимаю: почему женщины бросают хороших мужиков и уходят к каким-то г@ндонам? Ну почему?!