Приятно читать ваши посты про похудения. Они без превозмогательства и спешки.
Никаких "мне надо похудеть на 10 кг за 1 день" или "недельных голодовок" или ограничений вроде "теперь я не пью воду, ведь от нее отеки и набирается вес"