Вышивание. Вязание. Оригами. Выпиливание лобзиком. Собирать пазлы. Раскрашивать по номерам. Очень успокаивает.

Я сторонник простых механических способов расслабиться. И меньше рассуждать о судьбах мира, меньше читать новости, меньше влезать в специфические сообщества.