Пожалуйста, держитесь. Это тяжело, но надо. Иначе вы не получите никаких плюсов от жизни. Не знаю, что можно вам посоветовать... Как на счёт того, что вы запишите самые важные задачи на сегодня/завтра/эту неделю и распределите их в порядке убывания, от самых важных до менее важных дел.