Вам бы это с психологом обсудить (хотя бы школьным, если можете ему довериться, а еще вроде есть бесплатные центры для детей и подростков, точно не знаю, поищите) или позвонить на телефон доверия, вроде бы есть даде специальные для молодежи, а не с ноунеймами в интернете. Чтобы кто-то смог вместе с вами проанализировать, в чем дело. Может, вы слишком застенчивы, или у вас нет общих интересов со знакомыми сверстниками, или вы слишком тревожитесь на эту тему (а от тревожность, как известно, всегда ухудшается результат).