Incognito12
Если просто ноги поднимать, то это другое упражнение, которое заставляет работать мышцы брюшного пресса иначе, там еще включаются мышцы бедра
Ellinor Jinn:
Это просто прелесть что такое, господа и дамы бывшие или неслучившиеся пионеры! Это ТОТ САМЫЙ стиль и ТА САМАЯ мораль, разящая и логичная. Драгунский бы точно пожал автору руку!