на практике если попробуешь в глубокую медитацию при таком раскладе - тупо уснешь. я и без недосыпа-то засыпаю, лол.
сильно сомневаюсь, что средних способностей чел может "натренироваться" на неделю. с химией - возможно, да и то не ясно, считать ли за вин случаи съехавшей крыши.