#битва_в_голове
У меня в голове существует дисфункциональное убеждение: "Если я пришел с открытой душой, с миром, вежливо и ненавязчиво что-то обсудить, получить помощь или помочь самому, в место, где раньше ко мне относились нормально и вежливо - то я получу адекватный, конструктивный разговор, а не тугую струю фекалий прямо в душу".
(Внимание на детали - я не идиот, который живет первый день на свете, и не считаю, что неадекваты не будут на меня радостно срать).

От этого убеждения мне регулярно дико, дичайше хуево, когда открываешь душу и получаешь в нее.
Однако, по опыту, проведенномй мной не раз, альтернативное убеждение - "Нужно всегда ожидать, что тебе насрут в душу, несмотря на то, насколько ты хорошо проверил, что люди в этом месте - адекваты, и несмотря на то, насколько ты вежлив и корерктен" - это убеждение делает мне хуево еще больше. Ибо жить в постоянном напряжении я не могу, это коцает меня сильнее, чем один нокаутирующий удар.

Увы, найти третий стул в этой дилемме у меня не выходит. Или я "могу не ожидать, если перепроверил" - или "я должен ожидать, даже если перепроверил".
Что делать-то?..