Алтея, ну в самом деле, вы в Тай поезжайте, там еще и цепочки лезвий туда засовывают, не повредив ничего. Вы почитайте про вумбилдинг. Смех смехом, но это между прочим очень полезно для женского здоровья, в целях профилактики не держаний и выпадений разного рода. Есть специальные тренажеры - шарики со смещенным центром, они в аптеке продаются.