Боже, насколько мне знакомо вот все это состояние. Дико, чудовищно знакомо. Я провела в этом состоянии почти все детство и существенную часть юности. И даже сейчас бывают дни, когда я чувствую себя именно так.
Мне так хотелось бы сейчас послать маме ссылку на эту главу, и чтобы она прочитала и поняла что я ощущаю, когда я говорю "мне плохо".
Но это наверное бесполезно и только ее расстроит.

Только я так себя чувствую без транквилизаторов.

Я говорила "я устала", и мама спрашивала, отчего. И я не находила ответа.
Говорила, что мне плохо. И меня начинали расспрашивать, отчего и что я чувствую. А такая голова не может сформулировать и понять, почему и отчего.

Сейчас я знаю, что это происходит когда я долго в стрессе, слишком много сенсорной нагрузки, шум, люди, нужно много думать, быстро принимать решения, визуальный шум, неудобная одежда, дискомфортное жилье, напряжный начальник, я долго держусь, а потом мозг такой, "адьес, чао, я ушел, жди меня через неделю".

Я помню, как в детстве, я шла в ванну, так как там было единственное место, где можно было побыть в одиночестве и тишине, (и то, маму пришлось много лет приучать к тому, что нет, нельзя заходить в ванну, когда я там, нет, ничего не скрываю, мне некомфортно, да, иы видела меня в любом состоянии, но мне все равно неудобно, нет, я не потерплю, нет, даже на секунду нельзя)

И я сидела в ванной, и вода текла мне на колени и я смотрела. И больше ничего. Час подряд просто смотрела как течёт вода. И потом в голову начинали приходить какие-то мысли, типа, зачем нужны отдельные шампунь и гель для душа, или почему пробка для ванны приделана цепочкой. Но я даже не могла начать думать над ответом на этот вопрос.