И насчет трусоватости и нерешительности.
Есть очень хорошее упражнение. САтАринное, но действенное.
Что-нибудь делать на людях. Петь, продавать газеты, читать стихи.
Заходите в электричку, когда там порядочно народу, но нет стоячих пассажиров
и рассказываете про мороз и солнце. Громко. Денег не просите.