jozy, в том же и дело, что я, например, не знаю других способов, кроме медитации, или молитвы, или техник растождествления со своим "Я", в любом случае - это длительная и кропотливая работа, в результате которой отпадает шелуха, и остаётся только суть, душа, а она всегда светла, всегда наполнена любовью, но не той, которая должна спасти Поттера))