Комментарий к фанфику: Рыжая

Актуальные темы

#картинки_в_блогах, #детективное_агентство, #обзор, #реал, #арт, #нейросетьевая, #читательское, #всякая_фигня, #ГП, #Дорогами_Средиземья_3

Лучший пост

KNS

#спорт

Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.

Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.

Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.

Комментариев: 3

45

Читать пост »

Поддержи проект рублёмЧтобы Фанфикс рос большим

	Persefona Blacr Онлайн 31 октября 2014 к фанфику Рыжая
УРа!!!!!!!!!!!! Большое, нет Огромное Спасибо!!!!! на конец -то долгожданное продолжение))) я уже так соскучилась по Рыжей)))) надеюсь вы больше так надолго не пропадете!) глава потрясающая, живая))))