Комментарии «FORESTER» | Гарри Поттер

Актуальные темы

#картинки_в_блогах, #детективное_агентство, #реал, #самопиар, #Дорогами_Средиземья_3, #обзор, #писательское, #читательское, #всякая_фигня, #картинки

Лучший пост

KNS

#спорт

Вот тут я писала, что купила баланс-борд (гладкая доска из фанеры на гладкой пластиковой трубе). Вот, прошёл год.

Первые тренировки: пульс 130 и выше, вся мокрая, ноги дрожат, несколько раз чуть не убилась, потому что гладкая труба просто вылетала из-под доски в одну сторону, а я падала в другую. На человека, исполняющего упражнения на баланс-борде в видео на сайте производителя, смотрела как инопланетянина.

Через год: все упражнения из видео освоены, никакой сложности ни в стоянии, ни в качании на баланс-борде больше нет, пульс почти не поднимается, нагрузка вообще не чувствуется. Спокойно смотрю телек, стоя на борде. В целом, ноги и попу эта штука укрепляет отлично, а уж нейронные связи в мозгу нарастают прямо-таки "в режиме реального времени", рекомендую :) Для детей наверняка эта штука тоже полезна.

Комментариев: 2

39

Читать пост »

Поддержи проект рублёмЧтобы Фанфикс рос большим

Комментарии «FORESTER» (слэш)

Комментарии от: Cissa Mar Volo

	Cissa Mar Volo 8 января 2011
Читала давно, но до сих пор очень ясно помню! Значит, незабываемо) Может еще и потому, что это детектив. Названия глав тоже шикарны) Спасибо еще раз, буду перечитывать снова, пожалуй.