Как обеспечить школьнику правильный образ жизни?

Как обеспечить школьнику правильный образ жизни?

Несмотря на то, что школьник, по сравнению с маленькими детьми, достаточно самостоятелен, образ его жизни все ещё зависит от родителей. От них зависит, в хорошую сторону будет ориентирован образ жизни подростка или же при их попустительстве будет упущено время для создания благоприятных условий.


На организм школьника влияние оказывают:


1) учебная нагрузка, все более возрастающая;


2) зависимость от влияния сверстников и друзей;


3) укрепление личностных качеств и сформированные взгляды на окружающую жизнь;


4) половое созревание;


5) ослабление контроля со стороны родителей и другие.


С учётом этих факторов родителям нужно тактично приучить своего ребёнка - подростка к приемлемому образу жизни. Поскольку в подростковом периоде активно развивается физиология детей, то нормой должна стать ежедневная гигиена и занятия физкультурой. Как бы ни был слаб телосложением школьник, физические занятия и игры в обязательном порядке должны б