Люблю момент, когда снег только лёг первый раз, выпускаешь псов, а они немного в шоке.
Нюхают все вокруг, аккуратно ступают ^^

Где-то даже фотка была

В этом году на ДР помимо денег дарили гаджеты.
Кофемашинку домой, адские настольные электронные часы в виде Дарта Вейдера (это на работу), и фитнесс-браслет до кучи.
Руки до него дошли только сейчас.
Загрузила чудо-прогу в телефон, сижу теперь, играюсь.
Количество шагов -удручающе мало (а ведь я полтора часа по лесу шлялась с мужем и собаками!), пульс -74 (без понятия, много это или мало).
Надеюсь, эта шняга замотивирует на больше двигаться, пока что интересна только функцией смарт-будильника (типа будит в подходящую фазу сна).
Пока не поняла, насколько подходяще оно будит, но если кто не хочет будить еще одно тело на кровати своим телефоно-бульником- это весчь. Она вибрирует на руке, когда наступает время Х и все, и не орет.

Тоблерон 60 - норма в покое
На кардио тренировке может и 120 быть

Тоблерон Главное, чтоб фаза сна совпала с фазой "пора бежать на работу", а не в 10 утра/3ночи

Lendosspb

Хм. Это я по дому бродила. Руками вроде не махала.
Хотя я ж болею, может, как-то влияет.

Lendosspb

Там типа 30 минут, в которые оно выбирает, когда тебя будить. Без понятия, как оно это делает.

Тоблерон 60 норма среднестатистическая, может меняться от физиологических кондиций.
От поднятий по лестницам ещё поднимается

Вот кстати по лестнице как поднимусь, так не оч. Сразу в груди хрипеть и плюхать начинает.

Тоблерон Проверить все ли в порядке в этом плане помогает ЭКГ с нагрузкой.

Не надо меня пугать. Мы и так все умрем.

Тоже хочу такой браслет((

Тоблерон
молчу-молчу

В очередной раз чувствую себя старой бабкой: Браслет этот дурацкий выглядит а-ля электронные часы, которые были маст-хэв в пионерском детстве:)
Но теперь он не только время показывает, а делает туеву хучу еще всякой фигни.
А уж то, что делает любой планшет, тогда было -космос.

Пятница
Купи mi band ;)
Самый первый с али можно за 1000-1200 заказать
Тоблерон
Добро пожаловать в ряды фитнесбраслетчиков! Сколько у тебя шагов? Врачи рекомендуют 8000 ходить и 2000 бегать каждый день, чтобы сохранялась нормальная работа сердца и опорно-двигательной системы. Я просто стараюсь ходить 10000 в день. Хотя для сердца полезней побегать)

Тоблерон
А какой браслет, кстати?

опробовала кефирный бисквит.
крутая штука

Lendosspb
што это

Jeka-R
кефирный бисквит, не больше и не меньше)

Лиса Ересь

Xiomi, за сегодня 4 тыщи находила, но я его часов в 12 только надела (первый лен играюсь)
10 тыщ я не знайт откуда взять.
Сегодня гуляла с собаками и пешком гуляла до магаза.