#школы_псто #нытья_псто #всякаяфигня #сон #вопрос #длиннопост
Кроме алгебры, физики и проги физмат научил меня ещё двум вещам: расставлять приоритеты и ценить сон. Ведь ещё в 7 классе я считала, что просто необходимо иметь отличные (или хотя бы хорошие) оценки по всем предметам и, внимание, собиралась сдавать АБСОЛЮТНО ВСЕ ЕГЭ (как?! Как это вообще пришло мне в голову?!). А ещё я каким-то магическим образом высыпалась и драгоценных часов в обнимку с подушкой не ценила. Уже через два месяца в физмате я осознала, что 3 - тоже положительная оценка, а сон - одна из приятнейших вещей в этом мире.
Правда, тогда же начались проблемы с этим самым сном. Нет, бессонница меня не мучила. Скорее наоборот, постоянно хотелось спать. Сколько бы я не проспала ночью, на уроках меня вырубало. К счастью, спасал чай/кофеёк/горячий шоколад (мне даже на лабе его разрешили пить, хотя другим запрещали - лишь бы не спала).
Но вот бороться с сонливостью я совершенно не могу. Третий год пытаюсь хоть что-то сделать, но нифигашеньки не выходит. Пробовала даже менять режим сна (спала вечером, уроки делала ночью и под утро снова ложилась и спала часика полтора). Хотя сейчас ситуация стала получше, т.к. в новой школе мне учиться значительно легче, но проблема осталась.
Потереть уши - не помогает. А плеснуть в лицо холодной воды на уроке не получится. В самых крайних случаях жру кофеин, но действовать он начинает минут через 30 (а надо-то вотпрямщас), а принимать больше одной таблетки я не рискую. Иногда жую шоколадку, но это спасает минуты на две - дописать предложение и снова отключиться.
Вообще помогает, если меня что-то шокирует или напугает. Внезапно зазвонивший телефон, прилетевший в лоб мел и т.д. Но ведь это внезапное ещё случиться должно...
Короче, печальбеда. Кто может посоветовать способ быстро проснуться в условиях школы?