#спорт

Любители отмечать результаты от тренировок сразу после бега на весах. Я за сегодня (sex+very hard squate/squate overhead) умудрился слить 3кг веса. Это очень много для меня. Но вот так сложилось.

Но это не похудение. Завтра к вечеру наберу. Ибо пользы от такой потери воды очень мало. Я бы сказал, наоборот.

Так вот и большинство. Бегают, бегают. Начинают сдуваться заметно, если упорства много. Но это не похудение. Всего лишь опустошаются жировые клетки. Стоит лишь остановиться - вес приходит очень быстро снова.