Aa | Aa |
Коллекции загружаются
Урвал по отличной цене абонемент в спортзал. Весь в долгах, беднее церковной мыши, зато могу ходить 9 месяцев по цене полугода, и не только на тренажеры, как было в юниджим, но и на групповые занятия. Поскольку я готов землю жрать, но похудеть, это очень и очень хорошо.
Одного не понимаю. Разве не должны результаты улучшаться с каждым занятием? Мои 20км вело я держу молодцом, но что с дорожкой? Раньше ходила 5км, а теперь? Сначала 3, потом скатилась до 2,5, а в последний раз пришлось делить ходьбу на два подхода! Вряд ли это лень, потому что я добросовестно иду и иду, пока ноги не перестают сгибаться, но тогда что? И грустно, что я никак не подберу себе групповое занятие, потому что вряд ли дорожкой да вело можно согнать 25кг, как думаете? 26 мая 2017
|
Бейба вот по вечерам бегает... Я то вечером боюсь((
|
Интервальный тренинг вам надо. Лупить боксерскую грушу, подтягиваться, подтягиваться, отжиматься и подтягиваться. В принципе, все можно дома.
|
Я сделал это! Я бегала! Счас запилю пост впечатлений )))
2 |
o_Ossus Totalus
|
|
Eva_Кокс
Я несколько дней просидела на пустой гречке и ПОПРАВИЛАСЬ... На три кило... Я гречки столько не сьела... Решила на время стать сыроедом. Хоть и презираю данную методу, но другого выхода нет |
o_Ossus Totalus
По-моему ваш организм в шоке от вас и запасается! |
o_Ossus Totalus
Ну ты и подышать |
Я тут к эндокринологу сходила. И вам советую!
|
o_Ossus Totalus
|
|
o_Ossus Totalus
я реально думала что хоть где-то... Ладно, я могу допустить, что я много жру - хотя не могу поверить, что неделя на овощах мне привиделась. Ок, я мало двигаюсь! Но какого хрена волосы-то лезут? Я реально думала что найдется хоть один психованный гормон, а они все - в пределах допустимого! А невралгия, Карл? Терапевт утверждает что моя невралгия это следствие гормонального расстройства. А где оно? Тьфу! |
Радистка Пепп
Вот только вчера ходила к врачу. ТТГ в пределах нормы судя по цифрам. Но эндокринолог сказала, что все индивидуально и у меня должно быть ТТГ меньше. Так что вот)) Через полгода скажу)) |
Пятница
не, я схожу, но как бы... Очень уж упороты мои анализы, и не все так легко, блин. Мой организм регулярно утверждает что он здоров, а я ощущаю себя идиотом, который симулирует. |
Радистка Пепп
Очень знакомое чувство |
o_Ossus Totalus
|
|
Радистка Пепп
пппст *оглядываюсь* я тоже гиббон с нормальными гормонами. Но у меня играет южная кровь... ах сколько я натерпелась в детстве, волосы ж прут с созреванием, а я опередила сверстниц на года три-четыре.. |