Коллекции загружаются
#реал #размышлизмы
С января занимаюсь каждый день йогой, понемножку. В основном асаны для укрепления спины. Ну и закономерно, что остеохондроз отступил в тень. Ну и я стала наглеть. То сумки тяжеленные ношу, то ребенка на ручки беру поняшить (а в ней уже 18,5 кг), то огород копаю, то мешки с картошкой таскаю. Летом прокатывало. А сейчас нагрузка, плюс холод и ветер, ну и... спина таки сдалась. Вывод: йога не спасёт, если ты сам себе злобный буратино. 28 сентября 2017
12 |
Подписалась!
|
Вот та же беда: "Да я же почти здорова!" - и на этом фсё.
Берегите спину) 1 |
Хэлен
надо. Буду. Спасибо =)) |