Не путать психотропные препараты с лёгкими наркотиками.
Ps. А если реально, то рецепт такой же как и всегда заняться тем делом, которое нравится и в которое можно полностью погрузиться.

ufhhb2018
Любое.

EnGhost
Мне нравится графоманить, но я уже не могу заниматься этим спокойно и без оглядки, если результат меня не устроит, стресс утроится))

Основательно занять себя чем-нибудь. Будет лучше, если физическими нагрузками.