#радости

Вот вы будете смеяться над этим постом, но всё же у меня большая радость. Я тут месяц занимаюсь типа фитнесом (включаю на ютубе видосики по 15 минут и повторяю упражнения, делаю каждый день планку, упражнения на попу, постоянно хожу пешком и т. д.) и вчера узрела результаты.

Во-первых, на физкультуре я отжалась целых 10 (!!!) раз (раньше мой потолок был 4 раза).
Во-вторых, на даче перекопала грядку (шириной больше метра, чтоб вы понимали, это не "грядочка", а самая натуральная грядка) за 20 минут, без перерыва, и у меня всего лишь слегка болят руки и плечи. Раньше я задыхалась после такой фигни.
В-третьих, -3 см на талии.

Занимайтесь, люди, спортом, короче говоря. А я порадуюсь результатам и пойду дописывать курсач.