↓
 ↑
Регистрация
Имя/email

Пароль

 
Войти при помощи
Временно не работает,
как войти читайте здесь!
leprechaun
31 августа 2018
Aa Aa
#всякаяфигня #еда #нытья_псто
Внезапно поняла, что за просиженный перед компуктером август успела чутка (нет) откушать бочка. Расстроилась. Решила, что нужно начинать нормально питаться.
И вот уже второй день я стараюсь есть здоровую пищу и страдаю. Не, не из-за того, что вредная еда вкуснее. Это вообще не так. Тут другая проблема: лень.
Чем пытаться выдумать что-то полезное и вкусное, куда проще отрезать толстенный круг колбасы или съесть булочку. Тот же горячий бутерброд в тостере сделать куда проще, чем придумать, что б такое добавить в рис, чтобы вышло нормальное блюдо (просто чистый рис - не вариант). Кажется, в отращивании бочков виноват не только комп :(
31 августа 2018
2 комментариев из 15
Да можно и по маленькой дольке шоколада раз в день. Если не съедать всю пачку за раз, ничего не будет.
Не ешьте сладкую и жирную молочку, всякие якобы диетические орехи и мюсли.
Про чипсы и тортики и так ясно. Больше воды, больше белка, больше активности - и все будет норм.
И да, про активность я не с потолка говорю . Если просто ограничить, то организм пугается, запасает жир при малейшем послаблении диеты, что плохо действут на поджелудочную железу, а активность дополнительная жиру запасаться не дает.
ПОИСК
ФАНФИКОВ











Закрыть
Закрыть
Закрыть