Можно не варить. Сушеные целые или раздробленные в кофемолке плоды насыпать в термос и залить кипятком. На следующий день супер, при желании можно сахар насыпать, но мне и так норм

ivan_erohin Для витаминов есть витамин С в тб

madness
О, да, я тоже так делаю)