Maggy Lu
>>когда ты сосредоточен на ощущениях тела: долго бежишь или идешь
Здрасьте. Я хожу, чтобы мысли появились и структурировались ващет. Хожу минимум 3 часа в день.
Правда, внутреннего монолога у меня нет вообще никогда. Я говорю слова, только если читаю или пишу, сейчас произношу то, что набираю.
Не знаю, как вообще можно думать словами.
Но ходьба точно не останавливает мысли.

Гламурное Кисо
У вас. ;) У вас работает что-то другое.
Вы никак не можете понять, что это настолько индивидуально, что у каждого, буквально у каждого работает по-разному.
И я не верю, что у вас нет внутреннего монолога, если только вы не думаете исключительно "картинками" (такое тоже случается). Человек не может не думать, его мозг не может не работать, не продуцировать образы или мысли тем или иным способом.
Если вы не думаете картинками, образами, то, скорее всего, вы просто не умеете отслеживать монолог, и именно поэтому считаете, что его у вас нет. Структурирование мыслей и их отсутствие - далеко не одно и тоже.

Maggy Lu
Я думаю видосами, в них у каждого героя свой голос. Героем могу быть я, другие люди, знакомые и незнакомые.
То есть это не голос, это голоса и образы людей.
В моей голове кинишки. Мне казалось, так у всех.
Мыслей у меня иногда и правда нет, как будто эррор прям какой-то, белый шум в голове. Но это клиническая картина, тут я не говорю, что это в рамках нормы. Но случается.
Я не знаю, как сбить видос. Я могу его поменять на нечто расслабляющее, типа путешествия по скалам у моря с шумом воды, джедайскими медитациями там,все такое,хех.
Мой видос всегда со мной, и во сне он же, суть, сам мыслесон.

Гламурное Кисо
_То есть это не голос, это голоса и образы людей. _
Так ЭТО и есть ВАШ внутренний голос. ))) Ваши мысли. Просто они у вас вот так выглядят и звучат. И именно их нужно учится контролировать и отслеживать.
Впрочем, я думаю, вам это просто неинтересно. Оно требует и теории, и практики. ;)

Нет, не у всех, у всех по-разному.

Maggy Lu
Они красочнее и интереснее этого мира, нахуй мне их убирать хоть для чего-то?

Гламурное Кисо
Тогда зачем вы спорите со мной? Мы просто говорим о кардинально разных вещах.

UPD: И контроль над мыслями вовсе не означает отсутствия воображения, это вообще никак не связано.

Maggy Lu
Давайте с самого начала. Что такое медитация и в чем ее цель?

Гламурное Кисо
Давайте вы погуглите, а?
Единого определения, как и единой цели медитации, нет. Есть нечто общее в техниках и процессе.

Maggy Lu
Я это и хотел услышать.
Для меня все эти формы были способом расслабиться, но для этого не нужна убирать мыслеток, можно его просто сменить.

Для меня медитация это способ выйти за некоторые границы сознания, как-то так. Ну и порелаксить, привести внутреннее состояние в равновесие.

За границы сознания я выхожу и без этого, лол.

Мы о разных вещах говорим)

МакКей
Потому что за границами сознания страшно и там ты не была, не рекомендую.

Гламурное Кисо
В каком ключе ты говоришь о том что за границами сознания?)

МакКей
В прямом. Когда ты вообще далеко за границами сознания, в плену НЕХ, что потом вспомниаешь и думаешь, какого хуя.

Просто я-то говорю о другом уровне восприятия, более широком спектре видения, об энергиях и потоках, о некоем внетелесном, так сказать. О соединении со своей первичной формой, с общим сознанием, которое не является физическим изначально.
Гламурное Кисо
Ну, некоторые глупые сущности могут пытаться меня напугать, наверное.) Обычно пугаю я.