#девочковое

Хелп!
Как бороться с выпадающими волосами? Они ещё нужны мне...
За последние несколько лет жутко поредели и скорее всего истончились волосы, вероятно, из-за стресса. Хвост стал раза в два тоньше. Что может помочь восстановить густоту? Маски, какие-то продукты, средства?