#повседневное #бег_2020

17/92+

Долго я сегодня собиралась в блог, но лучше поздно, чем никогда. :D

Пробежала замечательно. Погода стоит теплая, но не жаркая. Людей на улицах мало.

Пожилая соседка, которая месяц назад ратовала за маски, шла без нее. Впрочем, я тоже, когда бегаю, маску в карман убираю, потому что бегать в маске для меня не реально.

Постояли, пообщались. Рассказала, что бегаю. И вот как ни крути, но когда тебе на это говорят "молодец" - это приятно :D

Вместо походить, я постояла, а вот упражнения на растяжку сделала.

Цель: все лето бегать каждый вечер (в перспективе ещё и с лёгкостью) и делать упражнения на растяжку после каждой пробежки.