kiki2020
Мне их пока хватает :D

Всё-таки я бегаю для сохранения физической формы и "прокачивания" дыхания при физических нагрузках.
То, что мышцы заодно работают скорее приятный бонус.

Лишнего веса у меня нет, кроссовки хорошие, по крайней мере стопу фиксируют надёжно.

Думаю, что суставы справятся, и мне кажется, что я бы почувствовала изменения в самочувствии, если бы нагрузка на них была слишком большой.