#худеем_или_хорош_жрать
Морская капуста это просто находка. Я могу есть ее бесконечно. И наелась и калорий минимально. Короче говоря идеально.
Вчера у меня на завтрак была овсянка с мёдом и вишней. На обед варёный минтай без соли. Потом 100гр риса и печень в заливке. Капуста с морковкой сто грамм салатом и морская капуста. Ну и перехватила пару кусочков копченой камбалы, две чипсины и ложку мимозы. Подумала что лучше я все попробую по чуть чуть, чем буду весь вечер стонать и хотеть. В каллораже вписалась в 1200.
Сегодня я пока съела лишь 200 грамм морской капусты.