 #сны #наблюдения
Вывела некую закономерность в том, как температура в помещении влияет на моё качество сна: Если в комнате жарко - я сплю очень некрепко, постоянно просыпаюсь, ничего не снится. Если в комнате комфортная температура - я сплю крепко, не добудиться, и вижу сны. А если в комнате холодно и я мёрзну - я сплю всё ещё крепко, но мне почти всегда снятся кошмары, и просыпаюсь уже от каких-то событий во сне: смерти, падения, испуга. А за ночь температурный режим скачет. В начале, когда мы только ложимся спать, в комнате комфортная температура. За пару часов до рассвета кондиционер делает своё дело, и квартира остужается так, что можно замёрзнуть. А потом встаёт солнце, и нужно успеть выспаться до того, как оно превратит нашу спальню в один из кругов ада. Как же я надеюсь на то, что в новом месте спальня будет не на востоке! 15 декабря 2021
8 |
 |
Гламурное Кисо Онлайн
|
|
Вот мне повезло (нет), у меня зимой холодно всю ночь, а летом жарко всю ночь
1 |
|
 |
|
|
Дышать комфортно - холодно.
Под 2 одеялами комфортно - тепло. Окна на восток. Ничто меня не будит. Мне вообще пох на попытки меня разбудить. 2 |
|
|
|
|
Хэлен
Как я завидую! Я могу спать как убитая, но только если мне комфортно по температуре. А если нет - начинаю ворочаться и раздражаться. А окна на восток, когда уже в 7 утра греет на все +30, превращаются в то, что к 10-11 даже стенка в изголовье кровати горячая. У нас спальня расположена на углу здания, и солнце встаёт ровно на этот угол. Так что и сквозь окна, и сквозь стену греет. Гламурное Кисо Пока в России жили, у нас тоже температурный режим в квартире был отвратительный. Летом не хватало кондиционера, чтобы охладить квартиру, а зимой не хватало батарей, чтобы её прогреть. |
|
 |
|
|
В духоте сплю дерьмово-отвратительно, постоянно просыпаюсь в поту. В холоде сплю хорошо (то есть плохо, но я в принципе так сплю) при условии наличия нормального одеяла, но часто вижу во сне снег и зиму. Хня в виде кошмаров может присниться при любой температуре.
|
|
|
|
|
_Chiffa_
Летом у меня то же самое - на паркет голой лапкой не наступить - раскален! А вот зимой у меня дубарь. Тут либо не спать с октября по апрель, либо высовывать из-под одеял только нос. |
|
 |
|
|
А я боюсь под кондиционером спать. Даже в ю-в Азии выключала.
|
|
|
|
|
gallena
После переезда в вечное тепло, мой мозг холод стал воспринимать как что-то опасное и чужеродное, поэтому у меня как-то так совпадает, что кошмары он подсовывает только когда я замерзаю. Причем кошмары совершенно не о снеге и зиме, скорее просто о леденящих душу ситуациях.) Так что я надеваю носочки и ложусь под тонкое одеяло, которое сохранит достаточно тепла до рассвета и не доведет до состояния «просыпаться в поту» потом. Габитус А у нас кондиционер работает в соседней комнате, охлаждая всю квартиру более или менее. Когда мы прямо под ним спали ещё три года назад, только приехав сюда, словили воспаление лёгких, которое лечили полгода, потому что тайские врачи проверяли на всё, что угодно, кроме воспаления. |
|
|
|
|
А у нас кондиционер работает в соседней комнате, охлаждая всю квартиру более или менее А вот это мудро! В гостинице, увы, всегда одна комната. На две не заработали. |
|
|
|
|
Габитус
В гостиницах, да, под кондиционером не поспишь. Так что в них мы обычно кондиционер включенным на весь день, пока гуляем, оставляем, чтобы вернуться после жаркого дня в холодную пещеру)) А вообще, рекомендую искать отели с потолочными вентиляторами - под ними спать вполне можно на минимальных оборотах. |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
