Aa | Aa |
Коллекции загружаются
#реал
Бывает ли у вас такое, что вы не распознаёте стресс? Мой организм в стрессе периодически выдаёт мне забавные реакции: на сильный стресс он вообще перестаёт этот самый стресс чувствовать и осознавать. Я могу серьёзно переживать, но вообще не понимать этого: организм будет такой типа «лол кек, я ваще спокоен, чё не нравится-то?» То есть, мозгом я, вроде как, стрессовую ситуацию осознаю, я знаю, что происходит Вот Этот Факт, из которого следует Ещё Один Факт, а последствия будут Вот Такими, но знаю я это так, словно читаю сухой учебник истории: «в 15... был мор, столько-то народа погибло». И из-за этого я не всегда понимаю, я в сильном стрессе или мне действительно всё равно. Поэтому при потере аппетита я обычно сажусь и начинаю играть с организмом в игру «А не в диком стрессе случайно ли я?» 15 марта 2022
10 |
Bonnie Blue
Ого-го! Это стрёмно. Круто, что вы справились! Вы молодец! 1 |
А вообще у меня есть список. Если я делаю или чувствую что-то из этого списка, значит я в стрессе. Если таких пунктов несколько, то всё, кранты.
1 |
My Chemical Victim
|
|
irish rovers
Я по еде и разговорам по телефону отслеживаю. 1 |
Shamaona Онлайн
|
|
У меня было наоборот. Мне казалось, что я вообще спокойна, а организм выдавал реакции на стресс.
На первой работе постоянно болела спина. Я все думала, что за фигня. Когда уволилась, боли прекратились, на второй работе ничего не болело. А потом раз - и аврал, нужно срочно перевести туву хучу документов. И спина снова болит. Тогда-то до меня и дошло, что это я так на авралы реагирую. На первой работе они были чуть ли не каждый день. |