Aa | Aa |
Коллекции загружаются
А посоветуйте Тоте более менее рабочее приложение с шагомером, комрадс. С пн начну активную кампанию по похудению - ибо у меня трагедия трагедий, я не могу надеть обручальное кольцо. Для начала уберу весь сахар и мучное и буду ходить с мелкой гулять ежедневно минимум 2 часа, вот и хочу проверить, сколько же я преодолеваю за это время пешком. Коляска весьма тяжеленькая и мышцы тоже с ней в напряге) ещё в планах допить дочкин Элькар, принимать как раз перед нагрузкой с коляской. В идеале ещё два занятия в бассейне в неделю: муж способен посидеть с дитем, а басс как раз в пяти минутах и за время, которое доча спит, я легко обернусь туда сюда.
Цель для начала: минимум десятку в минус. Задача максимум: кольцо надо надеть, я без него, как голая, ну 26 марта 2022
8 |
o_Ossus Totalus
|
|
Sunny_snake
У меня сейчас почти 4 месяца доче. Набрала за беременность много, сейчас остались лишние 15 кг. ГВ остановила в начале февраля. За три недели довольно строгой диеты+физнагрузка (прогулки с коляской, без коляски, занятия с тренером) -1кг… И то, подозреваю, что это ушла вода… В шоке от этого, была уверена, что когда возьмусь за себя, сброшу лишнее легко. Верю теперь в истории про гормональный фон. Но безусловно желаю вам более успешного похудения. Ой, я щас прям перекрестилась что очень аккуратно набрала и после родов на боках осело всего 4 кг. Но у меня изначально вес на грани пиздеца, так что мне щас каждый килограмм критичен, а я слишком расслабилась и жру( |
Геллерт де Морт
|
|
Мне кажется, что от генетики зависит. У матери кольцо спокойно надевается несмотря на две беременности, и сразу после родов тоже. У отца пальцы потолстели и без беременности, кольцо растянули, но у него пальцы опять потолстели, а второй раз растянуть было нельзя.
|