#реал

Побывала у психолога. Сперва она стала спрашивать, как я себя чувствовала на протяжении последних двух недель?
Я ей рассказала, но про порезы молчала. Говорила про маму, проблемы с документами, с поиском жилья, итд.
Она мне сказала, что у меня наблюдается депрессия и предложила медикаменты, а я пока что отказалась и сказала ей, что не знаю нужны ли они мне.
После уже сказала про порезы. Она спросила часто ли я это делаю? И больше к этой теме не возвращались.
Она попросила меня завести блокнот и писать о том, что я чувствую каждый день, о том, что меня беспокоит и что я делаю,чтоб себя успокоить, когда мне становится плохо.
Ещё она дала мне колоду карточек с изображениями. Попросила выбрать три на свой вкус. Я выбрала дорогу, лес, и чай.
Про чай я сказала, что он у меня ассоцируется с тем, как мы с мамой часто пили чай. Потом она спросила пью ли я в Германии чай, а я сказала, что перестала. Она посчитала, что это потому что чай вызывает воспоминания о маме и доме.
И посоветовала отпустить ситуацию с мамой и начать в жизни делать что-то полезное для себя. Спросила также про друзей. Я сказала, что у меня их здесь ещё нет.
В этот раз переводчиком была милая девушка, которая давно живёт в Германии. Она пообещала сходить со мной на днях в лес, хех.
Следующий приём двадцать четвертого числа.
Купила себе обувь на осень за 18 евро. Закрытые туфельки без каблука.