#диета_31_день
День второй. Наето на 1210кк.
1:банан, чай
2: отварное филе куры, корейская морковка
3: чай
4: бульон с чесноком, сухарик, сушка
Планируемое и в КК уже посчитаное: бульон, отварной минтай и грейпфрут.
Отвес 400гр. Вода седня не лезет, так как чай и бульон. Шаги пока 1000. Сейчас дотоплю печь и пойду гулять. Тыщ 5-6 надо набрать сегодня минимум.
Сегодня дико охота покурить. Испарик спасает, но не на долго. До этого такой тяги к сигам не было. Держусь. Надеюсь разовый момент.