 #худеем_или_хорош_жрать
Небольшая коррекция рациона сразу даёт результаты. Пофиг что вода идёт в минус. Жру меньше. Воды больше. Решила что на этот месяц исключу алкоголь. По барам пить не интересно, а на улице холодно. На всякий конечно один резерв день заложу в расписание. Но только после того как скину минимум ещё 4 кг. Желание прибухнуть пусть работает на меня, а не против. 27 февраля 2023
8 |
 |
|
|
Люди так мощно худеют, я больше четырёх килограмм в жизни не скидывала, взять себя в руки что ли тоже 😐
|
|
|
|
|
Foxita
Я худела. На 15 и на 20. Но набирала ещё и с плюсом. Щяс пока за год -7. 1 |
|
|
|
|
Segre
На 20 😯 |
|
|
|
|
Foxita
Мне в сторону булки только подышать и сразу в плюс ухожу. Да и не правильно худела. Резко. Потом на расслабоне и за два года +30 |
|
|
|
|
С детства два гардероба держала. На жирные и на не жирные времена.
1 |
|
|
|
|
Щяс вот 23 бы ещё заминусить и было бы отлично.
|
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
