 #дневник_похудателя #выпуск_1
Итак, в начале этого месяца я спрашивала у вас советов, как лучше устроить похудение бедер. Из всего, что было собрано под постом, я решила следовать самому простому, а именно увеличению дистанции ходьбы. Я бодро взялась ходить каждый день, неделю выдержала среднее расстояние 15 км. Потом пошло на спад, стало около 10 км в день. А потом я простыла и присела на Отчет: ничего не изменилось. Сегодня я помыла велосипед и открыла сезон. В дальнейших выпусках расскажу, поможет ли активная езда на ногах и сколько я ее выдержу. А также, буду ли я следовать еще каким-то правилам похудания.  29 апреля 2023
10 |
|
|
|
irish rovers
Slizerita не, это знаменитый антицеллюлитный массаж, который делают руками. тебе интенсивно сминают и щиплют жирок, чтобы ему не понравилось и он ушел. это больно, но, говорят, эффективно. зависит от массажиста, рекомендуют парней, у них типа руки сильнее. мне тоже парень делал, но, может быть, пощадил, и в итоге все осталось при мне вместе с яркими воспоминаниямиЧто ещё за масаж щипками? Звучит травматично. Сами делали? На массаж надо ходить к специалисту, но это деньги. насчет лайфхака с водорослями подумаю) |
|
Включить тёмную тему
Популярное
VKontakte
WhatsApp
Telegram
Отключить рекламу
