#реал #самокопание #радостижизни
Заметила положительные изменения в себе.
Раньше если у меня случались проблемы, я злилась на то, что мои друзья относились к этому не так как мне хотелось. То есть они не оказывали мне море внимания и не собирались в спасательную операцию меня. И я на это всерьез обижалась. Или мне нужно было увидеться с кем нибудь или обнять кого то чтобы успокоиться.
Сейчас уже понимаю, что это вроде как хотелка, которая никак не решает проблемы. Что значит: есть проблема - разбирайся с ней, не лезь к другим, никто не должен с тобой возиться.
Теперь если что, максимум, что я сделаю - изольюсь в блогах и то только после того как буря уляжется.
Раньше я могла разозлиться если что-то в разговоре или в действиях собеседника шло не по сценарию в моей голове. Теперь понимаю, все имею право делать и говорить то что они хотят. Мир не рухнет если кто-то ответит на мой вопрос не соответственно моим ожиданиям.
Теперь я не строю сценариев реальных разговоров и действий.
Раньше я вываливала злость из-за проблем на попавшихся под горячую руку людей.
Теперь предупреждаю что я зла сейчас и не хочу говорить.
Еще поборола тревожные мысли, мысли самоуничижения и накручивание. Когда начинаю так мыслить сразу выявляю паразитные и снова все ок.
То есть теперь я не так зависима от своего окружения, могу обходиться без социума довольно долгое время, у меня есть свои увлечения, свой устойчивый внутренний мир и свое неприкосновенное личное пространство в котором я себя чувствую совершенно прекрасно, а ещё я себя просто обожаю)